「手で引っ張る」一番手軽なペニストレーニング 

手で引っ張るペニストレーニング

もっとも単純で手軽なペニストレーニングが手で引っ張ること。ペニストレーニングとイって良いのかわからないくらい簡単です。

手で引っ張るペニストレーニングとは?

手で引っ張るペニストレーニングは、読んでそのままに、ペニスを手で引っ張るトレーニングになります。

やり方としては、カリの竿側の部分を親指と小指でOKマークを作るように掴み引っ張るだけです。 イメージ的には亀頭を引っ張る感じでしょうか。 手の向きは親指が体側でも、小指が体側でも、やりやすい方で大丈夫です。

引っ張る方向は真正面だけではなく、あらゆる方向に引っ張ったり、グルグル回したりします。 引っ張る時間は自由ですが、最初は少ない時間から引っ張るようにしてください。 とは言え、指や手が疲れるので、長時間引っ張ることは無理だと思います。

最初は引っ張る力を加減して挑戦してください。 慣れてきたら徐々に強くする感じで実践しましょう。 ただ、最終的には思いっきり引っ張るのがベストです。

ポイントとして、もしもペニスを掴んでいる指が滑ってしまい、上手く引っ張れないようであれば、 ガーゼやタオルなどを巻くと滑り難くなります。

注意点は引っ張ると亀頭に強い負荷が掛かるということです。 ジェルキングやミルキングのように露骨に亀頭に負荷はかかりませんが、 引っ張っているときにはそれ以上の負荷が掛かることがありますので、十分に亀頭には配慮してください。

また実践するとき、ペニスが勃起状態にあると意味がありません。 そもそも、勃起状態ではペニスが引っ張れません。 ですので、通常の状態か、ペニスが50%以下の勃起状態を保って引っ張ってください。

手で引っ張るトレーニングの効果は?

手で引っ張ることで狙える効果は、体に埋もれているペニスの引き出しと、見えている部分を伸ばすことです。 どちらかと言うと、体に埋もれている部分の引き出しに特化しているように思えますが、 見えている部分のペニスにも効いていることは、実際に実践してみるとわかると思います。

手で引っ張るトレーニングは、これだけでも大きくなった人もいるので、それなりに期待は持てます。 何よりジェルキングやミルキング以上に手軽な上に簡単ですので、実践しない手はありません。

とは言え、確実に誰でもペニスの増大が出来るわけではありませんし、掴み方がおかしいと皮が伸びてしまったりもします。 最悪のケースとしては、ペニスの靭帯や血管などを痛めてしまうことも考えられるので、 握る力や引っ張る力は慎重に考えて行うようにしてください。

ペニス増大サプリとの併用するトレーニングでは、手軽さなどからも、この手で引っ張るトレーニングがイチオシです。

*ペニストレーニングを実践するときは、怪我に十分注意して、自己責任で行ってください。

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